neobux, clique, cadastre-se e ganhe dinheiro

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Receita: Filet de peixe grelhado com ratatouille de legumes, pure de banana e farofa crocante

Filet de peixe grelhado com ratatouille de legumes, pure de banana e farofa crocante

Ingredientes
2 unidade(s) de filé de peixe
Acompanhamento
1 unidade(s) de abobrinha em cubos pequenos
50 gr de cogumelos paris em cubos pequenos
1 colher(es) (sopa) de pimentão vermelho em cubos pequenos
quanto baste de pimentão amarelo em cubos pequenos
1 colher(es) (sobremesa) de tomilho fresco(s)
1 colher(es) (sopa) de azeite
Purê
2 unidade(s) de banana-da-terra madura(s)
50 gr de parmesão
50 ml de creme de leite fresco
Como fazer
Escolha o peixe de sua preferência (cherne, dourado, linguado).
Acompanhamento

Aqueça o azeite, junte a abobrinha e deixe dourar em fogo alto, junte os cogumelos, tempere com sal, pimenta e o tomilho fresco.
Por último junte os pimentões e reserve.
Purê

Cozinhe as bananas com casca em uma panela com água por 15 minutos.
Descasque e coloque no processador com o creme e o queijo, ainda quente.
Processe até ficar bem uniforme.
Se precisar acrescente um pouco de leite para aquecer o purê antes de servir.
Finalizar

Passe no processador algumas fatias de pão de forma sem casca até ficar com aparência de uma farofa bem rústica.
Doure no azeite em frigideira anti aderente até secar e tempere com ervas frescas, orégano seco e pimenta calabresa a gosto.
Grelhe o peixe em um fio de azeite, tempere com sal e pimenta.
Aqueça o ratatouille rápido e coloque por cima do peixe.
Sirva com o purê de banana e a farofinha de pão.

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.

Seguidores

Arquivo/postagens